组织后卫的传球视频=+=组织后卫的传球视频讲解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于组织后卫的传球视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍组织后卫的传球视频的解答，让我们一起看看吧。

如何提高自身的传球和盖帽能力？

你说的这两个都太难了。传球意识跟盖帽真的很依赖于篮球天赋。

传球的话：如果没什么天赋。就真的只能靠多练，多学习一些传球好的人是怎么做到 的了。野球场有这么一句话：打球里不厉害，看他会不会传球就行了，所以想要快速的提高传球能力基本是不可能的，所以多看多练吧。

盖帽的话：就更加考验身体天赋了，，没有身高想盖帽就真的很难。但我身边还是见过一些身高一般，盖帽能力超强的人，这靠的也是出色的天赋，他们比我们的预判能力更强。但我想说的是：盖帽虽然很酷，但是防守不一定只是盖帽来体现的。可以加强自己的防守能力，如抢断能力，防守防守，只要你能阻止到别人的得分，又没有赔上犯规就是出色的防守。因此，没必要可以去练盖帽能力。

至于盖帽我没啥经验，如果说传球的话，还有点，首先呢你要明白自己的队友能干什么，你队友不会投篮你硬要传过去，传过去他也只能再传，所以一定要明白队友的能力，才能将传球的效益最大化，其次你在控球准备突破的时候你要观察队友在哪里，在突破的时候不能一味地强突，这时候才是一个控球后卫展现大局观能力的时候了，你要眼观八方看看队友是否在跑位？队友是否处于在空位？出现机会一定第一时间传过去。最后一点，多看优秀控卫的视频，他们常常会做出你想不到的传球，你看了这些传球，你在实战遇到相同的情景时，你就会想到他们的传球！加油吧，

抛开专业训练不谈，在球场上要敢于做动作，在保证动作标准的情况下尽可能的去练身体，篮球这项运动没有良好的身体素质会很吃亏，可以去找一些基础训练的视频多看看学习一下，如果身体天赋爆表的话，就去野球场找人solo，陌生人斗牛应该算是进步会很大，不知道招数谁也不会打友情球，总而言之：要经常打，保持良好的球感很重要；其次多打野球场，不要老跟自己朋友打；练好基本功（投篮、三步上篮等）；练好身体！练好身体！练好身体！

传球好的话需要有大局观，寻找有空位的队友，传球意图不能太明显，否则会让防守者判断出来，一般基地传球或者胸口传球成功率较高，球速要快，建议多看看詹姆斯，保罗，威少，这些传球大师。

盖帽的话就需要你的自身条件了，首先弹跳要好，也就是弹速要快，要是想要盖帽投篮的话，跳投是比较难盖的，但颠投只要你弹速快，是完全可能封盖的。上篮的话需要你能紧跟的上进攻者的脚步，然后封盖。总之还是要增强小腿的肌肉，慢慢你的封盖次数就会变多。

作为一个5V5篮球比赛中的后卫，要如何练就全局意识、提升组织能力？

组织后卫是一支球队的场上指挥官，战术的发起人，也是最有魅力的角色。要想当一名合格的后卫，有这么几个方面要做好。

1.要有娴熟的控球技术。组织后卫需要把球安全的从后场带到前场，这中间可能遭到对手的围追堵截甚至是多人包夹逼抢，丢了球就会直接被打反击，所以，练好控球是基础的基础。这里建议多看一些网上的教学视频，库里的那些辅助方法都很实用，比如两只球同时拍，还有利用网球等方法，都能让你快速提升运球技术。

2.要有很好的大局观。这个需要从平时就养成好的运球习惯，不要低头运球，时刻眼观六路耳听八方，同时还有格外关注了解队友的打球习惯，谁什么时候喜欢出现在什么位置，得分手段是什么，都要了然于心，这样就能在比赛中把队友调动起来，发挥团队作战的向心力。

3.要有一手稳定的中远距离投篮。队友吸引防守之后，有时会把球回传到你手里，这时如果你有机会，就必须果断出手，而如果你连空位投篮都屡屡打铁，谁还能对你有信心？你就会成为那个被对手放空的人，压力转嫁给了队友。

4.要有很好的战术素养，能理解好教练要求的战术，同时掌握比赛走向，什么时候该快，什么时候稳一稳，要做到心中有数，不能抽风式的想打快攻就打快攻，想打阵地就打阵地，容易让队友不知所从。

说到底就是要练好基本功。基本功练好了，球粘着人走，人球合一以后，过人或者突分就跟无球跑动一样简单。同时运球练好了，你就能全部精力和视野都放在了阅读队友走位，阅读对方防守上面，自然也就很好的找到进攻的突破点和机会，更好的组织和策应。最后回归到篮球本身，配合是需要默契的，而默契是需要一起打球去培养的，不存在一拍即合的。历史也都证明了，再厉害的球员刚组合到一起的时候，化学反应都不是最厉害的时候，而是需要时间去磨合的。所以，妄想把自己的技术练好就可以打出好的配合是不现实的，去寻找固定的队友一起组队打球，这样才能更有利于打出行云流水的配合。

到此，以上就是小编对于组织后卫的传球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于组织后卫的传球视频的2点解答对大家有用。